Che Significa Namasté

"Che significa namast" una domanda che spesso sorge quando ci si avvicina al mondo dello yoga o della cultura orientale. Questo semplice ma profondo gesto molto pi di un saluto: unespressione di rispetto, connessione e riconoscimento dellaltro. Derivato dal sanscrito, Nama significa inchinarsi, As significa io, e Te significa a te. Quindi, Namast pu essere tradotto come mi inchino a te o il divino che in me onora il divino che in te. In India e in molte tradizioni spirituali, Namast viene usato come forma di saluto, ma anche come espressione di gratitudine e riverenza. Quando si uniscono le mani davanti al cuore e si fa un piccolo inchino, si comunica umilt, amore e armonia.

Nel contesto dello yoga, Namast segna spesso linizio o la fine di una sessione, creando uno spazio sacro e consapevole tra linsegnante e i praticanti. Comprendere che significa namast aiuta a praticarlo con pi consapevolezza e intensit, trasformando un semplice gesto in un ponte spirituale tra le persone.